詹姆斯：欧洲青训注重技巧和阅读比赛美国青训只是让孩子打球

作者：熊熊直播时间：2025年06月09日 11:41

6月9日讯今日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第十集，詹姆斯、东契奇和主持嘉宾纳什畅谈诸多话题。

詹姆斯和东契奇探讨了欧洲和美国球员青训体系的区别。

东契奇：“是的，我仍然认为皇家马德里是独一无二的。但整个欧洲的情况都差不多。我们并没有每周打五场比赛。周末的时候，最多也就打一到两场比赛。大部分时间都是训练——而我非常喜欢这一点。刚开始时，我们会做很多技术训练——基础训练大约30到45分钟。然后我们会进行各种不同类型的比赛：四对三、三对二、二对三。你必须学会阅读比赛并作出反应。在欧洲，重点就是学习如何读懂比赛。”

詹姆斯：“那就是欧洲篮球青训和美国最大的区别，欧洲篮球注重技巧和基础训练，而美国篮球则更倾向于让孩子们多打比赛。很多孩子的技巧和基本功在这里并没有得到充分的发展，他们只是在不断地打球。就像卢卡所说，他们的训练中有时会练习打所谓的‘优势篮球’。四对三、三对二，当有两个防守球员紧逼我时，我就知道我方有人数优势，与其去那样阅读比赛，这里的许多孩子却认为自己必须设法突破双人包夹得分。这种心态阻碍了他们真正理解篮球。这样打球可以让你通过初中、高中和大学，有些人甚至设法打入了NBA。但是要想成为优秀和出类拔萃的球员，要想激励你的队友、你自己和你的家人，激励比赛，能够处于那种波段，我认为那就是欧洲青训和我们这里的区别。我认为在这里是一门失传的艺术。”

东契奇：“当我15岁的时候，我有一位对每个人都非常严格的教练——无论是主力还是替补。那时我开始与一线队一起训练。在欧洲，尤其是在皇家马德里，重点不仅仅是培养我个人，而是整个团队的发展。”